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  • 女人必修｜“内养”到底养什么

    女人必修｜“内养”到底养什么连载,131集

    主演：晓燕知健康  

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    年份：0

    添加日期：2021-06-24 12:11

    听书网 健康养生 加载中... 立即订阅：点击上方“免费订阅”按钮，不要错过晓燕老师的每一期精彩节目。每晚八点准时等你来，学习与身体对话，内养的女人才更美！女性健康社群：..

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  • 瘦身 | 春天减肥女人最怕这样东西，却离不开它！
  • 健康知识 | 女人体检出现这些问题别害怕，这些根本不用治
  • 健身 | 运动之季在于春！到底啥运动最适合春天？
  • 美容 | 春天就要白到发光！这里有一个了不得的养颜方
  • 热点 | 知名女星入院手术，只因为这个很多人都有的小动作
  • 养肾 | 究竟什么是肾虚？调理肾虚真的有那么难吗？
  • 睡眠 | 睡着睡着就丑了，有这么恐怖的事情吗
  • 心血管 | 春节之后这种病为啥最高发？如何把“失去的健康”找回来
  • 养胃 | 春节期间，大餐之后怎么养胃
  • 养肝 | ​春节喝酒伤肝，熬夜伤肝，这碗养肝汤能救命
  • 食养 | 年货采购必备之山楂？山楂真的能消食吗
  • 养脾胃 | 春节宅家大吃大喝，怎样才能避免大肚腩？
  • 养气血 | 季节交替怎么补气血？方法都在这里了！
  • 养气血 | 都说女人易气血虚，到底什么是气血？
  • 养颜 | 几个不起眼的小习惯，极易让人变丑！
  • 养阳 | 立春这天生发阳气，如何让你阳气满满？
  • 养脾 | 脾虚的女人老得快？这个茶比打“变美针”效果好太多了！
  • 养发 | 白头发还能“回春”吗？能！记住这几个小妙招
  • 热点 | 把所谓的“仙女管”塞入口中的女生，你知道这么做的危险吗？
  • 养肾 | 天冷尿多是肾虚吗？
  • 养气血 | 什么是女人气血的好朋友
  • 科普 | 避孕方式哪家强？一次让你看清楚
  • 养颜 |《女儿们的恋爱》中的“女儿们”都那么美，怎么保养的？
  • 热点健康说 | 鼓吹代孕合法化？你知道代孕对女性的伤害有多大吗
  • 节气 | 大寒养生，多吃三种食物，按三个穴位
  • 食养 | 2021实现车厘子自由？还不如多吃这种水果！
  • 养肾 | 比任何药都灵的补肾方法，你学会了吗？
  • 养肾 | 黑色的食物都能补肾吗?
  • 食补 | 到底啥是膏方，“膏方”对女性有多好？
  • 养肾 | 加班熬夜易肾虚，快来认识这种“肾之果”
  • 养颜 | 玫瑰花这样泡，皱纹没了，皮肤亮了！
  • 养颜 | 给你几个不长皱纹的小诀窍
  • 养气血 | 女人显老还是显年轻，关键看气血
  • 养元气 | 疫情又开始了？养元固本助你恢复人体原动力
  • 节日期间严防死守，不给“胖重损脾”任何机会！
  • 过节健康提示：最冷时节做好这些事养阳补肾
  • 养脾胃 | 冬天“虚不受补” ，给你一个调理脾胃的千古明方
  • 睡养 | WHO 将熬夜列为致癌因素，熬夜了到底能补救过来吗？
  • 生活习惯 | 大部分妇科病， 其实只要改掉这几个习惯就行了
  • 穴位 | 冬天怕冷，一个穴位让你补足阳气
  • 养肺 | 那些冬天皮肤也能水嫩的姑娘，究竟做对了什么？
  • 月事儿 | 月经越来越少，就是宫寒吗？
  • 月事儿 | 月经推迟和提前，哪个对身体更不好？
  • 明目 | 冬天来了眼睛干，如何有一双“发光”的眼睛
  • 祛湿 | 喝水会让体内的湿气变重吗？
  • 冬养 | 五种迹象，显示你的免疫力越来越下降
  • 食养 | 冬天怕冷，易感冒，泡脚多少次也没用！原因竟是…
  • 养气血 | 脾气暴，和气血不足有关系吗？
  • 热点丨流感与新冠“同在”的2020年冬天，我们该怎么办？
  • 方子 | 感冒痛经都能治，送你一个家庭必备方子
  • 食养丨它既是水果也是中药，冬天吃它最好
  • 食养丨麻屋子红帐子里面住着一个白胖子
  • 食养丨乾隆皇帝和慈禧争着吃的它，究竟有多神奇
  • 健康信号丨月经颜色看健康，这种颜色要特别注意！
  • 健康信号丨指甲月牙儿看健康，靠谱吗？
  • 健康信号丨什么样的脸色最健康？脸色暗示了哪些疾病？
  • 时节养生 丨冬季养生的几个小妙招：中医说过早睡早起吗？
  • 养病 丨冬天感冒，你用对药了吗？
  • 养脾胃丨冬天不养它，越补越难受
  • 穴位 丨这个神奇穴位，能解决所有妇科问题？
  • 食养丨秋冬季节, 女人不能吃生姜？
  • 养阴丨这种神奇的鱼，阴虚的朋友吃它！
  • 食养丨手脚凉，皮肤干，这几味药食材帮你深层滋润
  • 养阴 丨女人的根本在于养阴
  • 养颜 丨不想年纪轻轻就成了“黄脸婆”？救你！
  • 养发 丨深秋到了，你的头发还好吗？
  • 养肝肾 丨常腰痛，看你的腰疼属于哪一种？
  • 防病丨盆腔积液不用特意治疗，但必须重视！
  • 养颜 | 什么食物会让你越吃越丑？
  • 内分泌 | 痛经！生个孩子就好了?
  • 内分泌 | 出血不一定是月经，你可能来了假姨妈！
  • 养气血 | 古人都是怎么补气血的？
  • 养气血 | 拍拍手就能补气血，下班路上动起来！
  • 防病 | 每个人都需要打HPV疫苗吗？
  • 食养 | 秋冬这么吃，保证气血足精神旺！
  • 养肝肾 | 女孩子们，教你们秋季补肾护肾日常小方法
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  • 养气血 | 气血充足，才是好胸部的前提！
  • 养胸部 | 喝豆浆能丰胸吗？
  • 食养 | 秋季去火去燥，最好的食疗手段是什么？
  • 养脾胃 | 气血不足先要养脾胃！
  • 养气血 | 为什么有些人越补越虚？
  • 养气血 | 气血不足就靠补吗？
  • 养气血 | 气血不足危害大，教你一招补气血
  • 养颜 | 脸色萎黄皮肤干燥，现在也有治了？
  • 内分泌 | 教你一招，解决痛经！
  • 内分泌 | 月经不调别乱调! 当心真的失调
  • 补气血 | 气血不足的6大表现，你中枪了吗？
  • 排毒 | 月经期间吃什么既排毒而且排污血？
  • 养脾胃 | 秋季养脾胃，多吃点黄色食物
  • 养脾胃 | 女人肠胃的“老化剂”
  • 养肝肾 | 女人肝脏的“老化剂”
  • 传言 | 游泳会导致妇科病吗
  • 食养 | 女人千万别吃海鲜？你才别吃！
  • 养颜 | 红酒养颜护心，但有一个致命问题
  • 内分泌 | 00后女生已经卵巢早衰了？怎么预防卵巢早衰
  • 食养 | 秋季银耳虽好，你得先学会吃！
  • 时节 | 女性朋友多喝这几款粥，秋季养生排毒还减肥
  • 补阴 | 秋季滋补一碗汤 养颜润燥气血足
  • 养心肺 | 秋季到了，你抑郁了吗？
  • 养气血 | 阿胶到底有没有用？
  • 睡养 | 熬夜就补觉？错！正确补救姿势看这里
  • 防病 | 熬夜致癌是真的吗？
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  • 养脾胃 | 胃口差懒说话，这个补脾胃的千古名方太适合你了
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  • 养气血 | 女人的“补血黄金期”要记牢
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  • 养子宫 | 卵巢怕什么？告诉你卵巢保养的正确打开方式！
  • 养肝肾 | 女人伤肾的五大行为，有两个就危险啦
  • 养胸部 | 乳腺疾病，只是肝的替罪羊？
  • 养胸部 | 喝茶也能对付乳腺结节？
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  • 养发 | 生姜真的可以治脱发吗？
  • 内分泌 | 小孩不能吃蜂蜜，会导致性早熟吗？
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  • 养气血 | 气血不足吃黄芪？黄芪可不是你想吃就能吃
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  • 时节 | 大暑前后冬病夏治，学会吃它就够了
  • 内分泌 | 三做三不做，提升你的女性荷尔蒙力
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  • 内分泌 | 你“早更”了吗？如何判断“早更”
  • 内分泌 | 女神OR女汉子，竟是身体内这个物质决定的？
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    • 剧情简介

    立即订阅：点击上方“免费订阅”按钮，不要错过晓燕老师的每一期精彩节目。每晚八点准时等你来，学习与身体对话，内养的女人才更美！女性健康社群：添加微信号“AWEG32”，与更多姐妹一起畅聊女性保养的正确姿势，气血不足、脾胃、妇科等健康问题直接与晓燕老师线上交流。节目亮点：都说女人要内养，究竟要“内养”什么？这里有针对不同体质女性量身定做的养生小方法，女性塑身、美容、美体的实用秘方……让女人的健康美丽更加持久，让女人如花，在每个年纪尽情绽放。

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